Indendørs motion
Læs om alle de indendørs aktiviteter, vi tilbyder.
-
Badminton
Få pulsen op og humøret i top - kom og spil badminton! Vi spiller for glæden, fællesskabet og de gode slag.
-
Boost din balance
Boost din balance – styrk stabilitet, koordination og kropskontrol gennem rolige og effektive øvelser. Tempoet er tilpasset, så alle kan være med.
-
Bordtennis
Velkommen til Bordtennis! Oplev farten, præcisionen og adrenalinen i en sport, der aldrig står stille.
-
Bowling
Bowling – hvor hygge møder konkurrence! Snør skoene, find dit favoritkugle… Og lad os se, hvem der rammer dagens strike!
-
Chi Gong
En time med plads til glæde, ro og fordybelse
-
Cirkeltræning uden maskiner
Effektiv cirkeltræning, hvor du styrker både muskler og kondition gennem varierede øvelser med egen kropsvægt og enkle redskaber.
-
Crossdance Soft
Crossdans Soft – dans, smil og bevægelse for alle! Kom og mærk rytmen, bevæg kroppen og nyd en træning, der giver energi uden at overbelaste.
-
Floorball
Floorball – fart, fællesskab og fuld power! Leder du efter en aktivitet, der får pulsen op, smilet frem og fællesskabet helt i top? Floorball er svaret.
-
Gymnastik
Gymnastik – bevægelse, glæde og fællesskab i et trygt tempo! Skånsom træning der styrker muskler, balance og bevægelighed.
-
GYS (Gymnastik, Yoga og Smart Training)
Holdet er for dig, der vil udfordres både fysisk og mentalt.
-
Idræt på tværs
Idræt på tværs – fællesskab, bevægelse og glæde for alle! Mangfoldige aktiviteter – prøv kræfter med alt fra boldspil og bevægelse til lege og let træning.
-
Form & Fokus
Form & Fokus er for dig, der vil holde hovedet klart og kroppen stærk. Form & Fokus er træningen for dig, der vil kombinere styrke, bevægelse og mental nærvær.
-
Linedance
Dans til glad musik, få motion og oplev et hyggeligt fællesskab – alle kan være med!
-
Mobilitet og Balance
Mobilitet og balance – bevægelse, stabilitet og velvære!
-
Modne Mænd
Modne mænd – få mere bevægelsesfrihed og styrket balance i hverdagen!
-
Motionsdans
Motionsdans – dans dig glad, stærk og fuld af energi!
-
Pilates
Få en stærkere, smidigere og mere energifyldt krop med Pilates!
-
Puls og Styrke
Et energifyldt hold med fokus på hele kroppen
-
PUST (Puls og Styrke)
Puls og styrke – en time med energi, rytme og god træning!
-
Rigtige Mænd
Rigtige Mænd er holdet for dig, der vil have effektiv træning, god energi og et fællesskab med plads til grin og sved på panden.
-
Ryg Trim
Ryg Trim – træning af indre, ydre ryg- og mavemuskler!
-
SANS
SANS – Dans med en sang, og mærk glæden i kroppen!
-
Stærke Kvinder
Stærke Kvinder – power, energi og masser af styrke!
-
Styrketræning
Styrketræning – bliv stærkere, sundere og mere energifyldt!
-
Vandgymnastik
Vandgymnastik – bevægelse, velvære og træning i vandets rytme!
-
Volleyball
Volleyball – fart, fællesskab og masser af spilleglæde!
-
Yoga
Yoga – ro, styrke og velvære i samme time!
-
Foreningsfitnesscenter
Ønsker du frihed til at træne, når du har lyst? Vores Fitnesscenter tilbyder fri træning hele året. Du kan træne alle dage mellem kl. 05.00 og 22.00.
