Rigtige Mænd
Rigtige Mænd er holdet for dig, der vil have effektiv træning, god energi og et fællesskab med plads til grin og sved på panden. Her kombinerer vi styrketræning i fitnesscenteret med puls og power i indoor bike‑lokalet – en stærk cocktail, der giver både bedre kondition, stærkere muskler og et skarpere mindset.
Du får:
-
Styrketræning for hele kroppen
-
Benarbejde, der giver kraft og stabilitet
-
Indoor bike, der booster konditionen
-
Træning, der også styrker fokus og mental udholdenhed
-
Et hold, hvor alle kan være med – uanset niveau
Rigtige Mænd – når du vil mærke kroppen arbejde, benene brænde og sindet blive stærkere.
Find Hold
-
Rigtige Mænd
STED: Skipperens Idrætshus, Provstejorden 15, 9000 Aalborg
Mandag kl. 09.00 – 10.00
Instruktør: Malene BärthelMandag kl. 10.15 – 11.15
Instruktør: Malene BärthelTirsdag kl. 07.45 - 08.45
Instruktør: Mette KristensenTirsdag kl. 09.00 - 10.00
Instruktør: Finn ReinholdtTirsdag kl. 10.15 – 11.15
Instruktør: Finn ReinholdtTorsdag kl. 09.00 - 10.00
Instruktør: Malene BärthelTorsdag kl. 10.15 - 11.15
Instruktør: Malene BärthelFredag kl. 09.00 – 10.00
Instruktør: Finn ReinholdtFredag kl. 10.15 – 11.15
Instruktør: Finn Reinholdt
I løbet af sæsonen planlægges ekstra arrangementer såvel kulturelle, træningsrelaterede og sociale. Der vil hver gang efter endt træning afsættes tid til fælles afslutning med kaffe og snak
Praktisk Information
-
Kontakt
Skriv til os
aalborg@seniorsport.dkRing til os
+45 2222 2608
mandag - fredag kl. 9.00 - 15.00Besøg os
Aalborg Seniorsport, Provstejorden 15
9000 Aalborg -
Periode
Indendørssæson starter i uge 36/2026 - slutter uge 17/2027.
Ferieuger: 42, 52, 53 i 2026 samt 8 og 12 i 2027
Vi holder lukket alle helligdage
-
Prøvetime
Prøvetime efter aftale. Kontakt seniorsport.